Was ist Präsenz, was Präsenz Bewusstsein? | Deine Präsenz sagt & bewirkt mehr als tausend Worte

Neustart Präsenz: Wie sie wirkt und mehr

Eine Präsenz sagt mehr als tausend Worte.

Sie ist spürbar und im alltäglichen Gebrauch auch unbewusst beschrieben. In Formulierungen wie, ich fühle mich unten, ganz bei mir und vielen anderen. In den letzten drei Jahrzenten in denen ich die unterschiedlichsten Menschen begleitet habe, begann ich sehr früh die Präsenz der Menschen auf einfache und zugleich sehr präzise Weise für sie skizziert darzustellen. Um es plastischer zu machen wie ihre Wirkung ist. So begannen die Menschen bei mir, durch meine Ermunterung und Selbstverbindungsunterstützung, sich auch selbst bewusster mit diesen einfachen Figur Zeichnungen, in ihrer Präsenz zu beschreiben. Sich selbst sichtbar zu machen, was sie wahrnehmen wie ihre Präsenz ist oder auch wo sie hinmöchten. Wie sie aussehen soll, um wirksamer zu sein. Selbst mit Kindern oder auch Jugendlichen ist es sehr präzise für mehr Selbst- oder auch Fremd Bewusstsein. Es wird greifbar, was wie durch die Präsenz in einer Kommunikation nonverbal wirkt. Wieso sie sich dabei so fühlen wie sie sich fühlen und was sie selbst verändern können um eine Präsenz auszustrahlen die natürlich, echt und viel zielführender ist. Sie ausstrahlen, was sie wirklich erreichen möchten. Ich bin dabei ihr wertschätzender und hilfreicher Reflektor und kann sofort zurückmelden ob die Präsenz dem entspricht was sie bewirken oder sagen wollen. Ich habe ich den letzten Jahrzehnten schon sehr vielen, hunderten Menschen bei ihren Themen, mit einem Neustart der Präsenz zielführend und erfolgreich weiter geholfen. Kindern und Jugendlichen, politische Amtsinhaber*innen, Unternehmensinhaber*innen. Teams in verschiedenen Berufen, Dienstleistungs- oder Handwerkbetriebe, Redner*innen, Sänger*innen, Studierenden, Soloselbstständige, unterschiedlichste Erwachsene in beruflichen oder privaten Kontexten, Tierbesitzer*innen (besonders mit Pferden), Lehrer*innen und Pädagogen, Menschen in therapeutischen und gesundheitsbezogenen Berufen, Fotografinnen, Freiberufler*innen, Influenzer*innen, Trainer* innen und Coach*innen.

Wie du wirksam ausstrahlst, was du möchtest – Neustart deiner Präsenz | Deine Präsenz sagt & bewirkt mehr als tausend Worte (melanie-westerheide.de)

Aus der Praxis für dich:

Hier eine Business beziehungsweise Meeting oder Seminar Situation die ich als Coachin beobachten durfte.

Einer erklärt was am Flipchart und ist in seiner Präsenz mit seinen Inhalten mental beschäftigt, sodass die Teilnehmer nicht wirklich abgeholt werden. Denn die Präsenz der Person am Flipchart ist wenig geerdet – präsent – greifbar, die Person überwiegend im Kopf. Die Teilnehmer*innen in der Szene reagieren sehr unterschiedlich darauf. Schau es dir selbst an. Was nimmst du wahr?

Du merkst vielleicht schon, ein Präsenzbild erklärt mehr als tausend Worte, weil eine Präsenz mehr sagt als tausend Worte.

Natürlich ist sie immer eine Momentaufnahme. Doch vieles bleibt oder ist eine typische Präsenz auch im sonstigen Alltag, die die Personen auf dem „Meetingbild“ einnehmen. Eine Präsenz ergibt sich aus Verhaltensweisen und Ausstrahlung von Vitalität, Gedanken, Überzeugungen, Atmung, Gefühlen, wo der Fokus liegt (Energie folgt der Aufmerksamkeit), Körperbewusstsein, auch wie die Körperhaltung – innere Haltung ist und mehr.

Nachfolgend ein paar weitere beispielhafte Skizzen aus der Praxis von mir:

Im Kopf sein und sich Sorgen machen

Grübeln

Weitere Präsenzzeichnung und als Fotoprojekt umgesetzt:

In einem spannenden Fotoprojekt mit Claudia Schröder von CME Fotografie, haben wir verschiedene Präsenzsituationen aus meiner Praxis nachgestellt, ich sie verkörpert.

Hier zwei Beispiele aus dem Projekt:

Sich „unten fühlen“.